ПРАНА ЙОГАЛАТЕС* 

График: вторник и четвъртък от 17.00 ч. до 18.30 ч.

*Групата е с предварително записване на тел: 0897 982 401 . Който желае да посещава този час трябва да се обади, за да се запише и като се събере група, ще уведомим желаещите за стартирането на часа!

Йогалатес обединява в себе си медитативните и развиващите гъвкавост елементи на йогата със системата за силови упражнения пилатес . Помага за поддържането на тялото в добра форма и е подходяща за всякакво ниво на физическа подготовка, пол и възраст. Като прибавим и усещането за фината енергия и комуникацията с нашето тяло, то този метод се превръща в уникален авторски подход