Нина Антова е възпитаник на известната за всички НСА "Васил Лесвки".
Занимава се със спорт от три годишна, започнала е професионално с художествена гимнастика, преминала е в леката атлетика и след това любителски се е занимавала с народни танци, плуване и алпийски ски.
Това обаче не е било достатъчно и след време намира истинското си призвание - масовата аеробика, с която се занимава вече в продължение на три години.
Тя казва, че за нея това е удоволствие и й доставя удовлетворение, когато вижда постигнатия резултат от хората и тяхната радост, искри в очите и очарование от тях самите за постигнатите резултати. За нея живота е немислим без движение и за това казва: "Живота е движение, то храни всички тъкани, органи и системи в нашия организъм, без движение няма пълноценен живот!!!"