час / ден |
Понеделник |
Вторник |
Сряда |
Четвъртък |
Петък |
Събота |
Неделя |
09:00-09:50 | | ЙОГА за МОБИЛНОСТ Нова група | | ЙОГА за МОБИЛНОСТ Нова група | ЙОГА за МОБИЛНОСТ Нова група | | |
10:00-11:00 | | ЙОГА за МОБИЛНОСТ Нова група | | ЙОГА за МОБИЛНОСТ Нова група | ЙОГА за МОБИЛНОСТ Нова група | | |
17:00-18:00 | | | Занимания за БРЕМЕННИ /Dancing Thru Pregnancy / * с предв. записване на 0888 730 767 | | | | |
19:00-20:00 | ЙОГА за МОБИЛНОСТ Нова група | | ЙОГА за МОБИЛНОСТ Нова група | | | | |
ЙОГА за НАЧИНАЕЩИ
ПОЛЗИ ОТ ЙОГА
• изгpaждане на здpaвo и cилнo тялo
• уĸpeпвaне на мускулатурата
• зapeждaнe c eнepгия и тoнизиpaне
• гъвĸaвocт и издържливocт
• ускорен процес на детоксикация
• подобряване концентрацията на ума
• рeлaĸcaция и cвaляне на нaпpeжeниeтo
КАК СЕ ПРАКТИКУВА ЙОГА:
Йога се практикува най-добре на празен стомах, с леко и удобно облекло. Обувки не са необходими, в залата сме по чорапи.
Адреси:
Локация 1:
кв. Гео Милев, ул.Лидице 1, в сградата на х-л Европа**** (отстрани на х-л Плиска, на гърба на магазин 345)
Локация 2:
кв. Гоце Делчев, Бул. България 53, до МОЛ България (при Била и магазин Лили)
www.salsadiva.info