| час / ден |
Понеделник |
Вторник |
Сряда |
Четвъртък |
Петък |
Събота |
Неделя |
| 11:00-12:00 | | НОВ ЧАС:
POWER AEROBIC от 05.11 | | НОВ ЧАС:
POWER AEROBIC от 05.11 | | | |
| 11:30-12:30 | | | | | НОВО:
СТРОНГ ПИЛАТЕС & ФИТБОЛ
/интензивна тренировка/ | | |
| 13:30-14:30 | | | НОВО:
СТРОНГ ПИЛАТЕС & ФИТБОЛ
/интензивна тренировка/ | | | | |
| 18:00-19:00 | | | | | FULL BODY STRETCHING
/Стречинг за всички/ | | |
| 19:30-20:30 | | | | | Гимнастика за
проблемни зони | | |
| 20:00-21:00 | FULL BODY STRETCHING
/Стречинг за всички/ | БОДИ ФОРМЪР
/Фет бърн проблемни зони/ | Фет Бърнинг Аеробика | БОДИ ФОРМЪР
/Фет бърн проблемни зони/ | | | |
БОДИ ФОРМЪР/ гимнастика за проблемни зони
Средно интензивен и изключително разнообразен час, с една цел: да стегнем и оформим хармонично тялото си. В този час ще съберем най-доброто от аеробиката, пилатеса, каланетиката, гимнастиката и стречинга за да постигнем отлични резултати.Ще работим за всички мускулни груенирапи, но ще наблегнем на проблемните зони, като корем,ханш, бедра и ръце.
А най-важното е, че ще се забавляваме докато тренираме!
Можете да се запишете on-line:
- on-line ТУК:
- или на тел: 0897 982 401
Локация 1: Ул.Лидице 1, в сградата на х-л Европа (отстрани на х-л Плиска, на гърба на магазин 345)
Локация 2: Бул. България 53, до МОЛ България /при Била и магазин Лили/
