БОДИ ФОРМЪР/ гимнастика за проблемни зони

Средно интензивен и изключително разнообразен час, с една цел: да стегнем и оформим хармонично тялото си. В този час ще съберем най-доброто от аеробиката, пилатеса, каланетиката, гимнастиката и стречинга за да постигнем отлични резултати.Ще работим за всички мускулни груенирапи, но ще наблегнем на проблемните зони, като корем,ханш, бедра и ръце.
А най-важното е, че ще се забавляваме докато тренираме!

Локация 1: Ул.Лидице 1, в сградата на х-л Европа (отстрани на х-л Плиска, на гърба на магазин 345)