БОДИ ФИТ / BODY FIT/ е анаеробен стил, съчетаващ упражнения от пилатес, комбинирана гимнастика, стречинг и малко кардио.
Комплексът от упражнения спомага за извайване, стягне, тонизиране и повишаване на еластичността на най-дълбоките мускулни групи, посредством тежестта на тялото. Подобрява кръвообращението, стимулира енергийните потоци, повишава работоспособността, изгражда правилна телесна стойка. Това ви дава възможност да отпуснете съзнанието си, физически да се натоварите и да забравите за цялото това натоварено и забързано градско ежедневие под звуците на приятна и зареждаща музика.

Заниманието е подходящо за всякакви възрастови групи без никакви ограничения!