СТИЛОВЕ
ЙОГАЛАТЕС

Комбинирана гимнастика за здравословно поддържане на фигурата. Подходяща при обездвижване, след дълги часове в офис, в кола, на маса.

Плавното темпо на упражненията от йога, пилатес, стречинг и каланетика тренира мускулите на проблемните зони, без  претоваране на ставите и сърцето.  Използват се големи и малки топки, гири, станка, пейки, игра на земя...
Релаксиране чрез стречинг и дихателни техники.

Забрави умората, зарадвай тялото и духа си със здраве и свобода!

Зала 1

час / ден Понеделник Вторник Сряда Четвъртък Петък Събота Неделя
12:15 -13:15

ЙОГАЛАТЕС -
/упражнения от йога, пилатес, стречинг и каланетика/

ЙОГАЛАТЕС -
/упражнения от йога, пилатес, стречинг и каланетика/

ЙОГАЛАТЕС -
/упражнения от йога, пилатес, стречинг и каланетика/

Инструктори
Заря

Заря

Боди Уърк Стречинг/ Йогалатес


БългарскиEnglishFrenchDeutchItalianРускийEspaniol